Sal de tu mente,
entra en tu vida
Autor del recurso: Steven C. Hayes
Este es uno de los recursos terapéuticos que te aconsejamos. Nos ofrece una explicación sencilla de los últimos avances en psicología mediante la Terapia de Aceptación y Compromiso y cómo pueden ayudarte a vivir la vida que deseas. Ideal para personas con dificultades al manejar experiencias, recuerdos, emociones o pensamientos dolorosos.
Incluye ejercicios para un aprendizaje teórico y práctico.
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Cuestión de confianza,
del miedo a la libertad
Autor del recurso: Russ Harris
Russ Harris, reconocido autor por traducir el conocimiento científico a todos los públicos, invita en este libro a superar dificultades relacionadas con la falta de confianza y seguridad en uno mismo.
Libro de gran utilidad para superar estos límites y alcanzar tus objetivos vitales. No dudes en hacer uso de estos recursos terapéuticos para saber más sobre las técnicas psicológicas que se emplean para tratar a quien más lo necesite.
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Mindfulness en la vida
cotidiana: Donde quiera
que vayas, ahí estás
Autor del recurso: Jon Kabat-Zinn
El recurso que os presentamos en este apartado es un libro básico de Mindfulness o Atención Plena de la mano del principal referente de esta práctica, con amplia experiencia en investigación dirigida a fomentar el bienestar psicológico.
Este es uno de los recursos terapéuticos de nuestra lista y te estamos seguros de que te va a encantar.
Es ideal para introducirse en sus fundamentos y su aplicación a la vida diaria.
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Sal de tu mente, entra
en tu vida (para adolescentes)
Autores del recurso: Joseph Ciarrochi, Louise Hayes, Ann Bailey
Puedes encontrar en nuestra web libros como este que tiene un enfoque práctico basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso para ayudar a adolescentes a superar dificultades a la vez que crean una vida con sentido hacia valores personales.
¿Todavía no has descubierto ninguno de los diferentes recursos terapéuticos que ofrecemos? ¡Es tu momento!
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Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente
Autores del recurso: Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly Wilson
Presentación de la Terapia de Aceptación y Compromiso de la mano de sus autores originales. Obra en que se contextualiza teóricamente la terapia, la filosofía que hay detrás y los fundamentos que la sostienen. ¡Este y más recursos terapéuticos a tu disposición!
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No te olvides de visitar las páginas de tratamientos y terapias para más información.
Cursos
Dentro de los recursos terapéuticos que te ofrecemos encontramos algunos cursos de ayuda que se adaptar a tus necesidades al completo. Los Seminarios o Talleres permiten a los usuarios adquirir conocimientos y estrategias que les ayuden a resolver problemas o circunstancias vitales. Se imparten en nuestras instalaciones y en otros entornos (clínicas, empresas, colegios…) con recursos novedosos, conocimientos actualizados y formatos interactivos.
Cómo trabajamos
Si quieres obtener más información, tienes preguntas o quieres comenzar un tratamiento terapéutico, envíanos una solicitud. Así podremos ponernos en contacto contigo para resolver tus dudas o concertar una cita.
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